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こんな症状はありませんか?

・夜十分に眠っているのに日中に強い眠気を生じる
・仕事中など、自分では気付かないうちに寝てしまっている
・寝付きが悪い、寝ている間に何度も目が覚める
・眠れないことが怖い
・眠れずにベッドの中で身体が緊張してしまっている
・寝ている間に呼吸がしばしば止まる、大きないびきをかく
・望ましい時間帯に寝付けない、起床できない
・睡眠が原因で学校に行けない
・夜間睡眠中のはっきりとした寝言や異常な運動
・夜間、足を中心に不快な感覚が生じ、このために寝付けない

                        

◆まずは日本睡眠学会認定医の診察を受けましょう◆

 不眠症【入眠障害 中途覚醒 早朝覚醒 熟眠障害】 過眠症 ナルコレプシー